יוקר המחייה גם בחדר כושר

הייתי רוצה לשתף אתכם בסיפור אישי שלי עם תובנה מרכזית, שיצאה לי להבין תוך כדי הרצון להשפיע על איכות החיים שלי.

לאחרונה החלטתי להרשם לחדר כושר, עשיתי כמה טלפונים ובירורים, ולבסוף נרשמתי לחדר כושר בבת ים. קרוב למקום מגוריי. רק לאחר שנרשמתי לחדר כושר בבת ים התחלתי להבין את עולם חדרי הכושר ואת המחירים המופקעים שקורעים לנו את הכיס.

בשנים האחרונות, החל מהקיץ ההוא של המחאה החברתית הידוע, עם דפני ליף, איציק שמולי ושאר החברים היקרים שעזבו את הדירה בתל אביב ופתחו אוהל. יוקר המחייה מהדהד בכל תושב ואזרח במדינה שלנו החל מהקניות לחג בסופר, ועד לרישום הילדים לחוגי בית ספר. המדינה שלנו התייקרה, ואנחנו הפכנו מודעים בין קיץ. אז אני שואל – איפה הפיקוח על מחירי חדרי הכושר בארץ ?

לעניין מחירי חדרי הכושר יש שתי פנים

ממקום ראשון של הסתכלות, אפשר לפתוח את העיתון פעם בחודש, ולקרוא על עוד מחקר שנעשו בהשוואה לילדי ישראל מול שאר ילדי העולם, ולגלות שילדי ישראל הולכים ומפתחים את תופעת ההשמנה בקרב ילדים. בוקר לאחר מכן נפתח את העיתון ונקרא על איך ילד שמן עם הרגלי אכילה לא נכונה, הופך למבוגר שמן, וקרוב למדי מביא על עצמו מחלות ונזקים בחייו הבוגרים.

מצד שני של הסתכלות, אני בא בטענות אולי לממשלה, אולי לבעלי מועדוני הכושר בארץ. על שחיתת המחירים לציבור הישראלי. המחירים בחדרי הכושר מצדיקים מאבק זהה כמעט למאבק העגלות שהיה בזמנו. איך יכול להיות שמנוי בחדר כושר ממוצע, מבלי להזכיר קאנטרי, בריכות, סאונה וכל מיני גימיקים שחדרי כושר מציעים בשביל להוסיף לנו במחיר. עולה בסביבות ה- 3000 ₪ בשנה לאדם.

אז באמת, יפה מאוד שמצד אחד אחוז גבוהה מילדי ישראל נמצאים בשלבי השמנה גבוהים, כמו שגם ידוע לנו כיום, מחברת החיים שאנחנו נמצאים, שגם אחוז המבוגרים בעלי בעיות השמנה הוא גבוה, כמה יפה שרופאים היום ממליצים בחום, ולעיתים גם מחייבים מטופלים שלהם להתחיל פעילות שוטפת בחדרי כושר. ודווקא אז בעלי מועדני הכושר שיודעים שזקוקים להם – מרבים במחיר.

הפתרון שלי –

אז נכון, כנראה שמהמאמר הזה, מחאה לא תצא, במקסימום אולי נרוויח עוד קורא חכם, שיבדוק טוב לאיזה חדר כושר הוא בוחר להרשם, וישווה מחירים עם חברים לעבודה.

אז כמו שסיפרתי לך בהתחלה, נרשמתי לא מזמן למכון רציני , מכון כושר בבת-ים, האמת שאני מרוצה. בעת בחירת חדר הכושר בבת ים, החלטתי החלטה פשוטה, מתוך אידאולגיה. לא ללכת למכוני הכושר המפוצצים, עם השם ואלפי המתאמנים והמתאמנות. אלא לחפש לי משהו צנוע וחמים, שאני יכול להרגיש שאני מצד אחד תורם את סכום תשלום המנוי הזול יותר משאר מעודני הכושר המנצנצים, למעשה טוב שאולי בבוא היום יביא לירידת מחירים.

פורסם בקטגוריה בלוגי | להגיב

עבודות אינסטלציה בת"א

עבודות אינסטלציה בת"א

לפני שאני פותח את הפוסט הזה, אני רוצה לדבר על דמוקרטיה, ממש לא הבנטי למה הנשיא ולדימיר פוטין סגר את העיתון שקראתי מדי פעם והפך אותו לרוסיה היום … מוזר מאוד פוטין אני לא מבין למה הרי התכנים שהיו שם היו ברמה טובה ושהיו פרו ממשלתיים בדרכך. בכל אופן בהצלחה לעיתון רוסיה היום.

במעבר חד נעבור לשיפוצים שאני עושה בבית ובגלל זה אני כותב על אינסטלטור בתל אביב.

עבודות אינסטלציה בתל אביב

 עבודות אינסטלציה הן למעשה כל העבודות אשר קשורות לצנרת של מבנים – מים, ביוב וכדומה. ישנו מגוון רחב של עבודות אינסטלציה, שנדרשות במקרים שונים ולמטרות שונות, ולמעשה, כמעט כל אדם נזקק לעבודות אינסטלציה כלשהן בשלב כלשהו של החיים.

 מתי מבצעים עבודות אינסטלציה?

 עבודות אינסטלציה נדרשות בשני מקרים עיקריים – בהתקנה של מוצרי אינסטלציה חדשים ובתיקון של תקלות באינסטלציה. המקרה הראשון נפוץ מאד כאשר בונים דירות חדשות או כאשר עורכים שיפוצים משמעותיים בדירה קיימת. במצבים אלה יש צורך רב בעבודות אינסטלציה, למטרות כמו הנחת צנרת חדשה לבניין או החלפת צנרת, התקנת כלים סניטאריים כמו אמבטיה, מקלחת, כיורים וברזים, ניאגרות לאסלה וכדומה, יצירת הכנה לברזים ברחבי הדירה, ועוד. המקרה השני, של תיקונים, נפוץ עוד יותר. כל אדם נתקל בנזילות, בהצפות ובתקלות שונות בצנרת, המחייבות עבודות אינסטלציה ברמות שונות. אינסטלאטורים מטפלים בבעיות כמו איטום שנשחק, סתימות בצנרת ובביוב, נזילות ממקורות שונים, פיצוצים בצנרת ועוד תקלות מכל הסוגים והגוונים.

 מי מבצע עבודות אינסטלציה?

 עבודות של אינסטלטור בתל אביב מבוצעות, כמובן, על ידי אינסטלטור. אמנם, ישנן תקלות קלות באינסטלציה שאנשים בעלי ידיים טובות יוכלו לתקן בכוחות עצמם, גם ללא עזרתו של אינסטלטור, אך ברוב המקרים התקלות הן מורכבות יותר, ויש צורך בעבודה מקצועית. עם זאת, חשוב לדעת שאינסטלאטור אינו מחויב בתעודה מקצועית כלשהי, ולמעשה, כל אדם עם מעט כישרון בתחום יכול להציג את עצמו כאינסטלאטור – מה שאומר שכדאי לבדוק אם התקלה אכן מחייבת עבודה מקצועית, ואם כן – לבדוק שאכן מזמינים אינסטלטור איכותי ומקצועי, שיבצע את העבודה היטב ולא יגרום, חלילה, לנזק.

 איך לבחור אינסטלטור

אז איך אתם בוחרים את האינסטלטור שלכם ?

בגלל העובדה שאינסטלאטורים אינם חייבים בתעודה מקצועית כל שהיא, הרי שבחירה של אינסטלטור היא עבודה קשה ומורכבת. אין, למעשה, אפשרות לדעת איזה אינסטלטור בתל אביב אכן מקצועי ומיומן ואיזה אינסטלטור הוא חובב או "חאפר". ישנן מספר דרכים לוודא שאתם מזמינים אינסטלטור מקצועי. דרך אחת היא לבחור באינסטלאטור שמחזיק גם בתעודה של קבלן שיפוצים. במהלך ההכשרה של אדם כקבלן שיפוצים נלמד גם תחום האינסטלציה, כך שאדם שמחזיק בתעודה זו לבטח יודע פרק באינסטלציה ויוכל לטפל היטב בתקלות. דרך נוספת היא לבחור באינסטלאטור ותיק מאד. מירב הסיכויים שאינסטלאטור שאינו מקצועי לא ישרוד בשוק זמן רב, ולכן אינסטלטור ותיק הוא ככל הנראה גם אינסטלטור מקצועי, והוא לבטח בעל ניסיון רב בתחום. הדרך האחרונה והטובה ביותר לבחירה של אינסטלטור היא קבלה של המלצות ממכרים אשר כבר השתמשו בשירותיו של אינסטלטור כלשהו. שכנים, חברים, בני משפחה ומכרים אחרים יכולים להמליץ על אנשים מקצוע טובים אשר מבצעים עבודה מקצועית, על אינסטלאטורים שדורשים מחיר הוגן על עבודתם – ולעומת זאת גם יוכלו לדווח על עובדים שמחיריהם גבוהים מעבר לערך העבודה שלהם, ועל אנשים שאינם מקצועיים בתחום.

פורסם בקטגוריה בלוגי | סגור לתגובות

יחודי כמו שצריך

לא פחות חשוב להורים בכלל, או כהורה חדש הוא למצוא בגדי תינוקות זולים באיכות טובה, היא העובדה שהתינוקות הגדולה גדל במהירות. אתה צריך לחשוב על חיסכון פרוטה ולדעת איפה לקנות ועל מה שאתה מחפש בטווח הארוך.

כאשר כל מה שהוא אמר ועשה, למצוא בגדים מתנפחים לילדים ייחודיים לילדים הוא לא כל כך קשה. בגלל שאתה כל יכול להתלבש התינוקות שלך בצורה שונה, כהורים, אתם מבינים, יש לך את כל טעמים והסגנונות בבגדים שלך, באופן טווח כולסטרול אתה רוצה הילד או הילדה הקטן והאהוב שלך יש מראה מיוחד גם כן.

באופן טבעי, עכשיו אם אתה אוהב את נייקי או דיסני ורוצה כמו אמא או אבא להלביש את התינוק שלך או הילדה בהילוך נייקי מעצב שהיא די בגדי הילדים דיסני מגניב, או, מחליפות תינוק במיקי מאוס.

האם אתה מבין שאמהות עסוקות שיש חנויות מקוונות לתינוקות במגוון ענק שבו אתה יכול להרים את המציאות גדולה, חלק מכם אולי כבר גילה הכשרון הגדול הזה של בדיקה באינטרנט.

זה כולל כמובן את כל מתנפחים לילדים:

  • 1. ציוד רטרו או ציוד גותי (לא ממש אכפת לך מה אנשים חושבים, נכון?) – חנויות
  • 2. בגדי תינוקות – לקבל כמה גרבי תינוקות גדולים
  • 3. בגדים לתינוקות – רוק עם הרוק האהוב הכוכב או מרילין, ראמונס, ג'מייקה
  • 4. חנויות לתינוקות – מחנויות מעצבים כמו למשל הארלי דיווידסון לכל האופנוענים האלה.
  • 5. בגדים הסיטוניים בייבי – מתנפחים לילדים, תקבל שוברי מתנה גדולים, קופונים של הנחות.
  • 6. ילדים מגניבים בגדים-לא, כמה מאוד מגניב
  • 7. תינוק בגדים בבריטניה כמה בגדים גדולים מצחיקים עם סיסמאות, עיצובים של בעלי חיים לדוגמא זברה
  • 8. פגיית בגדים-טדי ולי באנגליה
  • 9. בגדים ייחודיים לתינוקות – חנויות , כל העיצובים האפשריים, למצוא את הסגנון שלך

בגדי תינוקות – בגדי גולגולת פורטל לתינוק.

בגדי 11.לילדים – בגדים אורגניים במבוק, ידידותי לסביבה.

בגדי 12.לתינוקות – להירשם עם , הם נותנים אחוז למטרה טובה.

מה אתה רוצה ביותר מבגדי תינוקות זולים?

  1. 1. לכביסה במכונה, בדוק את התוויות עבור זה.
  2. 2. כמות, הרבה חולצות חיתול או תינוק גדל (זה כמו בחולצת הטריקו עם כפתור מצליפה באזור המפשעה), אחד או יותר, תינוקות מתלכלכים מהר מאוד מתנפחים לילדים, ולכן הם צריכים שינוי מתמיד של בגדים.
  3. 3. בד רך, הקפד לכבס את הבגדים לפני שתרכיב את התינוק שלך, כך שהם לא לפתח כל פריחות או גירויים. - http://bloglayaq.com/?p=6
  4. 4. גודל, לקנות גדלים גדולים יותר או אחד בגודל מתנפחים לילדים של עד.
  5. 5. עונות, לקנות לעונות מזג אוויר, ציוד חם וציוד קר לתינוקות.
  6. 6. לקנות בגדים יוניסקס, אולי אתה יכול להשתמש בו לתינוק הבא שלך.
  7. 7. נוחות ופרקטית, כפתור יינעל לפתיחה קלה לשנות את החיתולים.
פורסם בקטגוריה בלוגי | סגור לתגובות

פסטיבלים בישראל ומידע נוסף

היום האחר, אני מדבר למארגן קהילה מקומי באזור, אין מישהו שלא מארגן הפגנות ותקוות לעתיד לרוץ לבחירות, ולא מישהו שכיף מאורגן כדי לעשות אירועים לעיירה. הם גם היו בוועדה לפיתוח כלכלית והם היו מחויבים לסייע לעסקים מקומיים, שגשוג כלכלי, מקומות עבודה מכוניות לפירוק, ותיירות. למרבה הצער, הם היו מוטרדים מעט, אז שאלתי למה. מתברר אחד האירועים הגדולים ביותר עבור העיר קורה יעלה בקנה אחד עם אירוע גדול מעיר סמוכה – כלומר, זה יהיה לפצל את התנועה והשתתפות מהאזור. אוקיי אז, בואו נדבר בסדר?

אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות בעת תכנון אירוע גדול הוא להיות להקה ידועה שם לבוא לשחק, והדבר השני הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לקבל את תכנית מכונית קלאסי באותו הזמן. למה? מכיוון, חבר 'ה כמו מכוניות לפירוק, ומראה מכונית למשוך אנשים בזכות עצמם, ובעלי הרכב קלאסי שמגלים את המכוניות שלהם אוהבים ללכת להופעות עם פסקי תורו הגבוהים ביותר והפרסים וגביעים הטובים ביותר לזכויות התרברבות מאוחרות יותר. מציע פרסים וחומרה (גביעים) יכול להביא את המכוניות העתיקות ומכוניות קלאסי הטובות ביותר, יחד עם חובבי הרכב האדוקים ביותר, שיש להם הרבה כסף לבזבז בזכות עצמם דרך אגב.

כאשר פרסים טובים מקבלים במהלך אירועים להראות את מכונית גדולה עם שיעור הצבעה מסיבית, אנשים מגיעים של מיילים דרך להשתתף ולבדוק את המכוניות העתיקות. אז עכשיו, מה לגבי אירועים קטנים יותר כגון פסטיבלים קטנים;

1. פסטיבל הבירה 2013 אמנות ומוסיקה
2. פסטיבלי אוכל
3. ימי, תעופה, וכו 'פסטיבלים

כן, כל אלה גם יכולים לחוות דחיפה גם מתערוכת רכב קלאסי צנועה המצורפת. כל מה שאתה צריך זה הרבה הגון חניה, מזג אוויר טוב, ולהודיע ​​על כך מראש למועדוני פירוק רכבים של הרכב האזוריים ועמותות מועדון רכב לאומיות. באמת, זה לא קשה לעשות, כמה מיילים, הודעות, אינטרנט, רשתות חברתיות וקשרי מילה של פה או ותהיה לך באל האנשים הנכונים שיקדמו אותו משם, יחד עם האירוע שלכם, נותן לכולם תירוץ לבוא תצוגה, להציג וליהנות מאירוע.

באזור שלנו שהיינו לנו תוכניות סירה, מופעי אוויר, פסטיבל האוכל , פסטיבלים וקונצרטים עם אירועי רכב קלאסי כחלק מהחגיגות, פירוק מכוניות והם תמיד הייתם מוצלחים ורבים משתתפים. אכן, תקוותי הכנה שאתה בבקשה לשקול את כל זה וחושב על זה.

פורסם בקטגוריה בלוגי | סגור לתגובות

קניות באתרי אינטרנט

עשרים בני אדם נפצעו, עם שבע שנשלחו לבית החולים, כאשר פעלול קידום מכירות בסיאול עבור הטלפון החכם של השתבש, החברה אמרה.

ביטל סדרה של אירועים המקדמים את המכשיר כתוצאה מהאירוע בסיאול ביום שישי. אנשים הגיעו עם רובים אוויר וסכינים על מקלות למרוץ כדי לתפוס את השוברים חכמים תלויים על בלוני הליום.

לקח אחריות על המצב ואמר שזה היה מכסה את הוצאות רפואיות בנושא. "האלקטרוניקה מצרה על כי מספר המשתתפים קוריאניים נפצעו במהלך אירוע קידום מכירות חיצוני בסיאול, בקוריאה פותחים מתחם G," אמרה הצהרה מהמשרד.

"אנחנו יכולים לאשר כי שבעה משתתפים אושפזו, ולמרות שאף אחד מהפציעות היו חמור, לוקח אחריות מלאה למצב האומלל והציע לכסות את כל ההוצאות הרפואיות הנלוות.

"LG היא חוקרת את האירוע, כדי להבטיח שניתן להימנע מהתרחשות כזו בעתיד." החברה הוסיפה, כי אירועים מתוכננים אחרים בוטלו מסיבות בטיחותיות.

גל של אנשים שוחרר 100 בלוני הליום, כל אחד עם טלפון חכם של שובר תשלום, במתחם G עשו ליטוש שיש מה שנקרא במקרה הענן, שהתקיים בפרק חיצוני בעיר בירת הדרום הקוריאנית.

הטלפונים, אשר מוכרים בדרום אפריקה, יינתנו לאנשים ברשותו של שובר, מסרה החברה. לקוחות הגיעו עם רובי אוויר כדי להפיל את הבלונים ופרצו קדימה כשהם שוחררו.

אדם אחד ביצע צוות הצביע על האירוע. ערוץ טלוויזיה אחד אזורי יש לכינוי Scrum "מלחמת העולם G" – השוואה לסרט מלחמת העולם Z שבו זומבים לטרוף אחד על השני כדי לטפס על קיר.

המכשיר שוחרר בניו יורק בשבוע שעבר, לאחר שבועות של הצטברות על מדיה החברתית.

הוא צפוי להיות זמין ברחבי העולם עם יותר מ -130 ספקים בתוך מספר שבועות

פורסם בקטגוריה בלוגי | סגור לתגובות

נשקים וביטחון

היה מפגין ירי באקדח  קליבר 0.38 כאשר הוא הלך ובעט מיכאל פיימונטה, 26. הוא ואשתו היו לוקחים את המעמד במשך היום השלם כדי לשאת נשק למען ביטחונם, הוא אמר לתקשורת המקומית.

כל 50 המדינות לאפשר לתושבים להצטייד בהיתר נשק מוסתר, למרות אימונים ודרישות אחרות שונות.

בחודש שעבר, מדינת אילינוי הפכה לאחרונה שעשתה זאת, בתגובה לצו בית משפט השלום. פיירפילד קאונטי, אוהיו, למשרדו של השריף מופיע ירי השבת בעיירה לנקסטר כמקרי, שדר קולומבוס דיווח. "לקח לי כמה שניות להבין שאני נורה", אמרה ל-CNN מר פיימונטה.

מר פיימונטה טופלה בבית החולים ושוחררה באותו הלילה. מר דנלאפ לא דברתי בפומבי על התקרית.

תושבי אוהיו מבקשים היתר נשק מוסתר חייבים לקחת קורס בטיחות מאושר או "עדות לסכנה מיידית" תכנית, לעבור בדיקת רקע פלילית, ולעמוד בדרישות אחרות מדריך שידורים אקדח במדינת אוהיו בארה"ב ירה סטודנט בזרוע בטעות בכיתה עבור אנשים המבקשים אישורים לשאת נשק מוסתר כאשר מושל אנדרו קואומו לשים את השם שלו לתחמושת המאובטחת ואכיפת נשק (בטוח) לחוק, חודש בלבד לאחר הירי ההמוני בניוטאון, קונטיקט, הוא אמר לתומכיו כי הוראות לבריאות הנפש של הצעת החוק שעמדו בליבה של החקיקה.

המעשה כולל, בינו פקדים השונים בבעלות אקדח, משהו שנקרא "כוננות בריאות נפש", המחייבת את אנשי בריאות נפש לדווח על חולים שהם מאמינים להוות איום על עצמם או באחרים.

"אנשים שאינם חולים בנפשו לא צריכים לקבל גישה לרובים", אמר קואומו גוב. "זה שכל ישר." קשה להתווכח עם זה. מחלת נפש באופן ברור כבר במרכזו של חלק מהירי ההמוני הידוע ביותר לשמצה במדינה. אבל יכול להיות החוק החדש תוצאה לא מכוונת: השתלתשיער מה שהופך אותו קשה יותר לחולי נפש כדי לבקש עזרה?

שיער

שיער

פורסם בקטגוריה בלוגי | סגור לתגובות

פלאפונים בקוריאה

מכשיר , כפי שתואר "טלפון ביד" בתקשורת ממלכתית, הוצג למנהיג קים ג'ונג האו"ם במהלך סיור במפעל במבה. יש לו המדינה רשת סלולרית משנת 2008, אך הפעילות מנוטרת בכבדות ומוגבלת. בשנה שעברה בארץ השיקה מחשב לוח, אבל זה מאוחר יותר התברר שהיא הייתה צפויה שנעשה בסין.

רמזים למקורו של מחשב הלוח נחשפו על ידי מרטין וויליאמס, מומחה לטכנולוגית צפון קוריאני, אשר ציינה כי חלקים מקוד התוכנה של מחשב הלוח הציעו קישורים ליצרן בהונג קונג. הטלפון החכם , על השם של שיר עממי פופולרי, היה סביר שנעשה בארץ, מר ויליאמס הוסיף. הוא ציין, כי לא הוצג ייצור בפועל, וכי המכשיר היה "כנראה עשה להורות על ידי יצרן סיני ונשלח למפעל שבו הם מאי 11 נבדקים לפני שהוא הולך על מכירה".

המנהיג הראשי היה מלווה בתעמולת מפלגת הפועלים הקוריאני וראש החדשות הקוריאנית הסוכנות המרכזית , רמז לכך שהמכשירים יכולים לשמש להפצה נרחבת של מידע ממשלתי.

מוביילים בבעלות באופן לא חוקי מר קים היה לראות כדי המכשיר, גרר שנראה היה שפועל גרסה של מערכת ההפעלה הסלולרית אנדרואיד של גוגל. אין פרטים נוספים זמינים על המפרט המדויק של הטלפונים החכמים, אך דיווח כי המנהיג שיבח את "הגבוהים" של פיקסלים במצלמה מובנית.

המאמר אמר שיש לי מר קים תקוות גדולות "המשמעות החינוכית בהפיכת אנשים אוהבים דברים קוריאניים".

הוא יעץ שעובדי מפעל צריכים "לבחור ולייצר צורות וצבעים שמשתמשים רוצים".
טלפונים ניידים במדינה הסודית היו זמינים מאז 2008. הרשת הארצית נשמר הודות לפעולה משותפת של ממשלת צפון קוריאה והמצרית אורסקום טלקום החברה.

טלפונים ברשת מוגבלים בכבדות. הם לא יכולים לגשת לאינטרנט ויכולים לבצע שיחות בתוך צפון קוריאה בלבד.

לזמן קצר, זרים בארץ היו מסוגלים להשתמש באינטרנט סלולרי, אך גישה זו מאוחר יותר בוטלה.

הוא האמין כי רבים בצפון קוריאה, במיוחד אלה בסמוך לגבולות, השתמשו מוביילים בבעלות באופן לא חוקי כדי ליצור קשר עם אנשים מחוץ למדינה.

גבר אחד, 28 בת שעזבו צפון קוריאה בחודש נובמבר 2010, אמר לי עבודת מחקר: "על מנת לוודא את תדרי הטלפון הסלולריים אינם נמצאים במעקב, הייתי למלא את כיור במים ולשים את המכסה של סיר אורז מעל הראש שלי בזמן שאני עשיתי שיחת טלפון ".

שנמצא ברשותו של טלפון חוץ יהיה פשע חמור מאוד, המחברים של הנייר, אמרו.

פורסם בקטגוריה בלוגי | סגור לתגובות